Προσφορά!

Φιλτράρισμα κατά

Τιμή

Τιμή

Τιμή

Τιμή

  • 0,00 € - 125,00 €

Συγγραφέας

Συγγραφέας

Εκδότης

Εκδότης

Ενεργά φίλτρα

-1064010336
-10%
  • Μειωμένη τιμή
  • Νέο

My Greek Vegan Food

Κανονική τιμή 16,89 € Τιμή 15,20 €
Availability: 2 In Stock
65 recipes to feed the soul, mind and body.

Because Greek Cuisine has always been Vegan!

My Greek Vegan Food will guide you through the healthy, plant-based side of Greek cuisine, through a wide variety of traditional and modern vegan recipes brought to you by Eva Monochari. It is a book that aspires to introduce Greek cuisine to a worldwide audience as the vegan diet of choice.

For Greece had always been vegan, centuries before the term was even coined. Greek culinary tradition offers a wide range of dishes that contain no animal products, are earth-friendly and fully in line with the new global food trend.

Vegetables, legumes, cereals, fresh herbs and extra virgin olive oil have long formed the foundation of Greek cuisine. A cuisine that respects seaso
439858363
-10%
  • Μειωμένη τιμή
  • Νέο

My Greek Meze

Κανονική τιμή 16,89 € Τιμή 15,20 €
Availability: 2 In Stock
Savour the Sun on your Plate! What characterises Greek cuisine more than anything is the joy of sharing delicious food. My Greek Meze is a collection of the tastiest and best known meze recipes that we enjoy in Greece, written by the queen of mezedes, Eleni Psyhouli. This cookbook is in many ways like a portrait of Greece. It has the aroma of the sun, the carefree vibe of holidays, the smile of the islands, the wisdom and taste of tradition, the scent of ouzo, the colour of the grapevine. It is a book that will help you to cook at home –in the heart of winter– your beloved memories of the Greek summer. In its pages you will find 65 simple recipes, which have stood the test of time and remain an essential part of Greek tradition, made with everyday ingredients that you can find anywhere. Yo
-1531450524
-10%
  • Μειωμένη τιμή
  • Νέο

Greenlights, Άναψε Πράσινο, Φύγαμε!

Κανονική τιμή 15,89 € Τιμή 14,30 €
Availability: 1 In Stock
Από τα πενήντα χρόνια που είμαι στη ζωή, τα σαράντα δύο προσπαθώ να καταλάβω τον γρίφο της, γεμίζοντας ημερολόγια με πιθανά στοιχεία για τη λύση του τουλάχιστον τα τελευταία τριάντα πέντε. Σημειώσεις για επιτυχίες και αποτυχίες, για χαρές και λύπες, για όσα με έκαναν να νιώσω θαυμασμό, για εκείνα που με έκαναν να γελάσω δυνατά. Πώς θα είμαι δίκαιος. Πώς θα έχω λιγότερο άγχος. Πώς θα διασκεδάζω. Πώς θα πληγώνω τους άλλους λιγότερο. Πώς θα πληγώνομαι λιγότερο. Πώς θα γίνω καλός άνθρωπος. Πώς θα δώσω νόημα στη ζωή μου. Πώς θα γίνω ο καλύτερος εαυτός μου.

Λίγο καιρό πριν, αποφάσισα να καταπιαστώ ξανά με αυτά τα ημερολόγια. Ανακάλυψα ιστορίες που έζησα, μαθήματα ζωής που έπειτα ξέχασα, στίχους, προσευχές, σκέψεις για το τι είναι πράγματι σημαντικό και ένα σωρό σημειώσεις. Και βρήκα το
671326149
-10%
  • Μειωμένη τιμή
  • Νέο

100% Ευτυχία

Κανονική τιμή 12,89 € Τιμή 11,60 €
Availability: 2 In Stock
Το απόλυτο αλφαβητάρι της ευτυχίας για να κατακτήσετε ό,τι ονειρεύεστε.

Αποδοχή, ελευθερία, εμπιστοσύνη, μουσική, φλόγα, χαρά... Λέξεις αγαπημένες, μικρές «σοφίες» της καθημερινότητας, φράσεις χαρακτηριστικές και αναπόσπαστες της κάθε πολύτιμης στιγμής της ζωής μας.

Ένα αλφαβητάρι-σταθμός στην αναζήτηση της ευτυχίας και μαζί ένα σημειωματάριο, για να φυλάξετε για πάντα σκέψεις, συναισθήματα, αποφάσεις… ό,τι είναι πραγματικά σημαντικό!

Γυρίστε σελίδα, τολμήστε την αλλαγή και κατακτήστε τα όνειρά σας!

Κερδίστε την ευτυχία 100%!

721699824
-10%
  • Μειωμένη τιμή
  • Νέο

Οδηγός ύπνου για το μωρό σας

Κανονική τιμή 7,99 € Τιμή 7,19 €
Availability: 1 In Stock
Αν περιμένετε το πρώτο σας μωρό, διαβάστε οπωσδήποτε αυτό το βιβλίο. Το ίδιο κι αν είστε ήδη γονιός και το μωρό σας δεν κοιμάται τα βράδια!

Ύπνος... Το πιο πολύτιμο αγαθό, ιδίως όταν μας λείπει. Το μυστικό για να βοηθήσουμε τα μωρά μας να κοιμούνται όλη τη νύχτα είναι να κατανοήσουμε πρώτα τους κύκλους του ύπνου τους. Στο βιβλίο αυτό θα βρείτε απλές και εύκολες τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να καθιερώσετε από νωρίς σωστές συνήθειες ύπνου ώστε να αποζημιωθείτε μακροπρόθεσμα, όπως:

- Τρόπους για να καθιερώσετε σωστές ώρες και ρουτίνες ύπνου τόσο τη νύχτα όσο και την ημέρα.
- Πρακτικές συμβουλές ώστε το μωρό να ηρεμεί μόνο του.
- Χρήσιμες πληροφορίες για να κατανοήσετε πώς κοιμάται το μωρό σας και ποιοι είναι οι κύκλοι του ύπνου του.

Τα μωρά ξυπνούν πράγ
-1742730537
-10%
  • Μειωμένη τιμή
  • Νέο

ΜΟΝΟ ΣΟΚΟΛΑΤΑ

Κανονική τιμή 19,89 € Τιμή 17,90 €
Availability: 3 In Stock
Ένα βιβλίο απολαυστικό, ξεχωριστό, όσο και η γεύση της πραγματικά καλής σοκολάτας. Μια μοναδική έκδοση με την υπογραφή του chef Άκη Πετρετζίκη και της κουβερτούρας Nestlé Dessert, αφιερωμένη στη σοκολάτα και σε όλους όσοι αγαπούν να την απολαμβάνουν. Μυστικά, συμβουλές, πληροφορίες και περισσότερες από 35 συνταγές που θα απογειώσουν τις ζαχαροπλαστικές σας ικανότητες και θα γεμίσουν την κουζίνα σας με ακαταμάχητο σοκολατένιο άρωμα.
«Σ’ αυτό το βιβλίο η γεύση και το άρωμα της σοκολάτας αναδίδονται με το πρώτο κιόλας ξεφύλλισμα. Η σοκολάτα για μένα είναι πάθος, έμπνευση, διάθεση για δημιουργία. Και οι κουβερτούρες Nestlé Dessert έχουν την ποιότητα και την ποικιλία που χρειάζομαι για να είναι οι συνταγές μου όπως ακριβώς τις θέλω: ιδιαίτερες και απολαυστικές από την πρώτη έως την τελευταί
-1547019690
-10%
  • Μειωμένη τιμή
  • Νέο

Κορυφή Πρωταθλητής Δεν Γεννιέσαι, Γίνεσαι

Κανονική τιμή 16,59 € Τιμή 14,93 €
Availability: 2 In Stock
Δεν χρειάζεται να είσαι ιδιοφυΐα για να επιτύχεις αξιοσημείωτα πράγματα.

Οι περισσότεροι αθλητές δεν γεννιούνται με κάποιο φυσικό πλεονέκτημα. Τρεις κορυφαίες σκακίστριες ήταν αδελφές, και η επιτυχία τους σχεδιάστηκε από τους γονείς τους πριν καν γεννηθούν.

Ο Άντερς Έρικσον και ο Ρόμπερτ Πουλ έχουν περάσει τριάντα χρόνια μελετώντας ιδιοφυΐες, αστέρια του αθλητισμού και παιδιά-θαύματα στη μουσική. Το αξιοσημείω-το εύρημά τους δείχνει ότι η επιτυχία απλώς προϋποθέτει το κατάλληλο είδος εξάσκησης. Στο βιβλίο τους Κορυφή δίνουν σημαντικές συμβουλές για το πώς μπορούμε να βάλουμε στόχους, να δεχθούμε καθοδήγηση και να κινητοποιήσουμε τους εαυτούς μας. Τα εξαιρετικά άτομα γεννιούνται με μία μοναδική ικανότητα, την οποία μοιραζόμαστε όλοι: την ικανότητα να αναπτύσσουμε τους εγκε
1133735108
-10%
  • Μειωμένη τιμή
  • Νέο

Θερμιδομετρητής

Κανονική τιμή 4,94 € Τιμή 4,45 €
Availability: 3 In Stock
Όλες οι τροφές επιτρέπονται και όλες απαγορεύονται. Αυτό που κάνει τη διαφορά είναι το μέτρο και η σωστή αναλογία.
Μάθετε πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνει καθημερινά, υπολογίστε τις θερμίδες που έχει κάθε φαγητό, κάντε τους συνδυασμούς που εσείς θέλετε, και... απολαύστε το γεύμα σας χωρίς να παχαίνετε. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)
-695384434
-10%
  • Μειωμένη τιμή
  • Νέο

Φρίντα Κάλο 60 Μαθήματα για μια Ελεύθερη Ζωή

Κανονική τιμή 10,79 € Τιμή 9,71 €
Availability: 3 In Stock
Η Φρίντα Κάλο είναι χαραγμένη στη συνείδηση όλων μας για την ένταση της ζωγραφικής της, αλλά και για την ελευθερία με την οποία βίωσε τον έρωτα, την τέχνη και τη ζωή που αγαπούσε τόσο, παρότι είχε να παλέψει ενάντια στην αρρώστια και την κοινωνική στενομυαλιά. Στο πρώτο βιβλίο που ερμηνεύει τη Μεξικανή καλλιτέχνιδα ως δασκάλα της τέχνης της ζωής, ο Άλλαν Πέρσυ παρουσιάζει 60 καθημερινά μαθήματα για να ανακαλύψουμε τα χρώματα της δικής μας ύπαρξης, να τολμήσουμε να ζήσουμε τη ζωή που εμείς επιθυμούμε αντί να εκπληρώνουμε τις προσδοκίες των άλλων.
-844604703
-10%
  • Μειωμένη τιμή
  • Νέο

Ανάσα

Κανονική τιμή 16,37 € Τιμή 14,73 €
Availability: Out of stock
Τι διατροφικό πρόγραμμα ακολουθείτε;
Πόσο γυμνάζεστε, πόσο αδύνατοι, νέοι ή σοφοί είστε;
Τίποτα απ’ όλα αυτά δεν έχει σημασία, αν δεν αναπνέετε σωστά.

Δεν υπάρχει τίποτα πιο σημαντικό για την υγεία και την ευεξία μας από την αναπνοή. Εισπνέουμε, εκπνέουμε – και επαναλαμβάνουμε αυτή τη διαδικασία είκοσι πέντε χιλιάδες φορές τη μέρα. Κι όμως, το ανθρώπινο είδος έχει χάσει την ικανότητα να αναπνέει σωστά.
Και το τίμημα είναι βαρύ.

Οι σύγχρονες έρευνες έχουν αποδείξει ότι ακόμη και μικρές αλλαγές στον τρόπο που αναπνέουμε μπορούν να αναγεννήσουν τα εσωτερικά μας όργανα, να μας απαλλάξουν από αυτοάνοσα νοσήματα, να μας χαρίσουν μια καλύτερη ζωή.
Αλλά πώς μπορούμε να πετύχουμε αυτές τις αλλαγές;
Ο δημοσιογράφος James Nestor ταξίδεψε σε όλο τον κόσμο για να κ
1017200495
-10%
  • Μειωμένη τιμή
  • Νέο

Ι Τσινγκ - Το βιβλίο των Αλλαγών

Κανονική τιμή 8,68 € Τιμή 7,81 €
Availability: 1 In Stock
Εδώ και αιώνες, το Ι Τσινγκ, Το Βιβλίο των Αλλαγών, χρησιμοποιείται για να δώσει απαντήσεις σε κρίσιμα ερωτήματα της ζωής. Όταν η σοφία των χρησμών του αξιοποιείται με ειλικρίνεια και ευαισθησία, βοηθάει στην επίτευξη των στόχων, φέρνει καλοτυχία και οδηγεί στην απόκτηση ισορροπίας και προοπτικής στη ζωή μας. Η διαχρονική του δημοτικότητα οφείλεται στα μαθήματα που μας δίνει για την αξιοποίηση των δυνατών μας σημείων, ώστε να δρέψουμε καρπούς σε κάθε πτυχή της ζωής μας και να επιτύχουμε ευημερία, φώτιση και γαλήνη του νου. Χρησιμοποιώντας μόνο τρία κέρματα και ακολουθώντας τις οδηγίες και τα εξαγράμματα που υπάρχουν στο βιβλίο, μπορούμε να ζητήσουμε συμβουλή για ένα πρόβλημα που μας απασχολεί ή να λάβουμε γενική καθοδήγηση. Η διαχρονικότητά του οφείλεται όμως και στη δύναμη της κινεζικής φ
-766983411
-10%
  • Μειωμένη τιμή
  • Νέο

Grow 2

Κανονική τιμή 15,37 € Τιμή 13,83 €
Availability: 2 In Stock
Μετά την επιτυχημένη πορεία του Grow μια ομάδα ανθρώπων σε καίριες θέσεις ευθύνης έρχεται για να μιλήσει για την αποτυχία στο δεύτερο βιβλίο της σειράς.
Επαγγελματίες από τον χώρο των Επιχειρήσεων, της Εκπαίδευσης, της Υγείας, των Σωμάτων Ασφαλείας και της Εκκλησίας μιλούν για πρώτη φορά για τις επαγγελματικές και τις προσωπικές επιλογές τους που δεν πέτυχαν, αλλά μέσα από αυτές προσπάθησαν να μάθουν και να βγουν καλύτεροι.

Τι θα άλλαζαν, τι θα έκαναν με διαφορετικό τρόπο;
Μοιράζονται τα προσωπικά τους βιώματα ώστε να προστατέψουν όσους διαβάσουν αυτό το βιβλίο, αποφεύγοντας τα ίδια λάθη σε αντίστοιχες καταστάσεις.
Ένα βιβλίο αυτοβελτίωσης που ο μόνος του σκοπός είναι να εξελίξει.
Λίγοι έχουν το θάρρος να μιλούν για τις αποτυχίες τους.
Ακόμα λιγότεροι να διδαχ
1155073610
-10%
  • Μειωμένη τιμή

Η Καλύτερη Δίαιτα του Κόσμου

Κανονική τιμή 15,11 € Τιμή 13,59 €
Availability: 2 In Stock
«Επιτέλους έχω αποδεχτεί τον εαυτό μου. Τον σέβομαι, τον αποδέχομαι και τον αγαπώ. Φροντίζω και θρέφω σώμα και νου, ώστε να παραμένω υγιής. Τα περισσότερα χρόνια της ζωής μου ένιωθα ένας άτυχος και δυστυχισμένος άνθρωπος. Σήμερα αισθάνομαι τυχερή και ευτυχισμένη. Ίσως, αν δεν είχα απολέσει την υγεία μου, να μην κατάφερνα να εκτιμήσω όλα όσα αξίζουν στη ζωή».
1843494357
-10%
  • Μειωμένη τιμή

Στον Καναπέ Η Ιστορία μιας Θεραπείας

Κανονική τιμή 13,27 € Τιμή 11,94 €
Availability: 4 In Stock
Στο βιβλίο Στον καναπέ: η ιστορία μιας θεραπείας , η Philippa Perry στρέφει την οξυδερκή ματιά της στη δύναμη της ψυχοθεραπείας.

Η καθηλωτική αυτή περιπτωσιολογική μελέτη ψυχοθεραπείας με τη μορφή εικονογραφημένης ιστορίας εξερευνά γλαφυρά τις θεραπευτικές συνεδρίες διάρκειας ενός έτους με έναν ασθενή, εξετάζοντας παράλληλα ένα ευρύ φάσμα δεξιοτήτων, οπτικών και τεχνικών.
Αν και επιφανειακά μοιάζει με μια απλή ιστορία, η αφήγηση αυτών των μυθοπλαστικών συνεδριών γίνεται χωρίς αναστολές, με ειλικρίνεια, οξυδέρκεια και χιούμορ, προκειμένου να δείξει πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί η ψυχοθεραπεία για την επίτευξη μιας ριζικής και μόνιμης αλλαγής.

Αστείο και ειλικρινές, είναι ένα συναρπαστικό ανάγνωσμα για οποιονδήποτε ενδιαφέρεται για την ανθρώπινη ψυχή και αποτελεί πηγή απ
-1690380307
-10%
  • Μειωμένη τιμή

Κράτα την ουσία!

Κανονική τιμή 15,45 € Τιμή 13,91 €
Availability: 2 In Stock
Με την πρώτη ματιά, κάποιος ίσως πιστέψει πως αυτό που του προτείνει ο μινιμαλισμός είναι απλώς και μόνο να απαλλαγεί από τα υλικά αγαθά του. Να τα ξεφορτωθεί. Να τα απορρίψει.

Αυτό, όμως, είναι λάθος.
Μέσα από τα 12 αλληλένδετα κεφάλαια του βιβλίου, μαθαίνουμε πως ο μινιμαλισμός δεν εστιάζει στο να έχουμε λιγότερα. Αντίθετα, εστιάζει στο να κάνουμε χώρο για περισσότερα: περισσότερο χρόνο, περισσότερο πάθος, περισσότερη συναισθηματική υγεία, περισσότερη δράση, περισσότερες εμπει­ρίες, περισσότερη εξέλιξη, περισσότερη συνεισφορά, περισσότερη ικανοποίηση και, τελικά, περισσότερη ελευθερία..
Και παρότι όλοι υιοθετούν τον μινιμαλισμό με διαφορετικό τρόπο, αργά ή γρήγορα διαπιστώνουν πως κάθε μονοπάτι οδηγεί στον ίδιο προορισμό: μια ζωή με περισσότερο νόημα.
1215164661
-10%
  • Μειωμένη τιμή

Ζήσε χωρίς φόβο

Κανονική τιμή 12,17 € Τιμή 10,95 €
Availability: 1 In Stock
«Να είσαι δημιουργικός. Να είσαι συνηθισμένος».
Ο χρυσός κανόνας της ζωής είναι ότι δεν υπάρχουν χρυσοί κανόνες.

Η σοφία του Osho, ενός από τους πιο αγαπημένους πνευματικούς δασκάλους της εποχής μας, συνδέεται με απλότητα και ευθύτητα με τη σύγχρονη καθημερινότητά μας. Σήμερα, τρεις δεκαετίες μετά τον θάνατό του το 1990, η διδασκαλία του αφορά ακόμα ευρύτερο κοινό.

Σε αυτή τη σημαντική συλλογή, συνδυάζει τη διαχρονική σοφία του Βουδισμού με τις εμπνευσμένες απόψεις του και δίνει τη δική του ερμηνεία σε θέματα όπως η Πίστη, η Ευθύνη, οι Σχέσεις, η Αγαθοεργία και η δύναμη της Ενσυναίσθησης.

Όταν διαβάζεις τα βιβλία του Osho, αισθάνεσαι ότι μιλάνε στην ψυχή σου. Τόσο απλά αλλά και τόσο όμορφα γραμμένα, τα έργα του είναι διεισδυτικά, σοφά και επιδραστικά. Όσο βαθ
682646343
-10%
  • Μειωμένη τιμή

Κιντσούγκι, Η Ομορφία της Ατέλειας

Κανονική τιμή 13,27 € Τιμή 11,94 €
Availability: 2 In Stock
Το Kintsugi, που σημαίνει «χρυσή ένωση», είναι μια παλιά ιαπωνική τεχνική που έχει αναχθεί σε τέχνη. Ξεκίνησε από την ανάγκη επιδιόρθωσης σπασμένων πορσελάνινων αντικειμένων. Με τη χρήση χρυσού για τη συγκόλληση των κομματιών, το επισκευα­σμένο αντικείμενο ήταν αισθητικά άψογο και συχνά πιο πολύτιμο από το αρχικό.

Το κιντσούγκι, όμως, είναι κάτι περισσότερο από ένα χειροτέχνημα· είναι μια ποιητική μεταφορά για όσα περνούν οι άνθρωποι όταν η ζωή τους «γίνεται θρύψαλα», όταν βιώνουν μια επώδυνη κρίση ή μια απώλεια και μετά προσπαθούν να μαζέψουν τα κομμάτια τους και να φτιάξουν μια νέα ζωή που, χάρη στη μετουσίωση του πόνου, μπορεί να είναι πιο πλήρης από τη ζωή που έχασαν. Γι’ αυτό είναι τόσο δυνατή η μεταφορά αυτή – επειδή ένα απλό «χειροτέχνημα» μοιάζει να εκπληρώνει ένα αρχέγονο
-2099451530
-10%
  • Μειωμένη τιμή

Συγκροτώντας ταυτότητα

Κανονική τιμή 13,09 € Τιμή 11,78 €
Availability: 1 In Stock
Κατά τη διάρκεια της σχολικής του ζωής κάθε παιδί βιώνει πρωτόγνωρες για αυτό καταστάσεις. Ανακαλύπτει τον εαυτό του, γνωρίζει και επιλέγει τους φίλους του, ξεκινά κάποιο χόµπι, αναζητά τη θέση του στη µεγάλη κοινότητα έξω από την οικογένεια. Για να τα καταφέρει όµως σε αυτή την απαιτητική αποστολή, έχει ανάγκη να πατάει σε σταθερό έδαφος, να στηρίζεται στον γερό δεσµό µε την οικογένειά του. Το παιδί του δηµοτικού σχολείου µπορεί να µη σας κρατάει πια από το χέρι, όµως σας χρειάζεται τόσο όσο και πριν. Σταθείτε στο πλάι του και ψιθυρίστε: «Εγώ είµαι εδώ και εγώ σε αγαπάω».
Στο τέταρτο βιβλίο της πεντάτοµης εικονογραφηµένης σειράς η καταξιωµένη ψυχολόγος και οικογενειακή σύµβουλος Hedvig Montgomery βοηθάει τους γονείς µέσα από πραγµατικά περιστατικά να κατανοήσουν τις ιδιαίτερες ανάγκες
-33479308
-10%
  • Μειωμένη τιμή

Το Πρωινό Θαύμα

Κανονική τιμή 12,17 € Τιμή 10,95 €
Availability: 2 In Stock
Σκεφτείτε να ξυπνούσατε αύριο το πρωί και κάθε πτυχή της ζωής σας να είχε μεταμορφωθεί…

Και τώρα αναρωτηθείτε… Τι θα ήταν διαφορετικό; Θα ήσασταν περισσότερο ευτυχισμένοι; Υγιείς; Επιτυχημένοι; Θα είχατε περισσότερη ενέργεια και λιγότερο άγχος; Περισσότερα χρήματα και καλύτερες σχέσεις; Ποιο από τα προβλήματα που αντιμετωπίζετε τώρα θα είχε επιλυθεί;

Σκεφτείτε να σας έλεγαν πως υπάρχει ένα μυστικό –όχι και τόσο προφανές– που θα μπορούσε να μεταμορφώσει κάθε τομέα της ζωής σας πιο γρήγορα από ό,τι πιστεύατε…
Κι αν σας έλεγαν πως θα χρειαζόσασταν μόλις έξι λεπτά την ημέρα για να το πετύχετε;

Καλώς ήρθατε στο Πρωινό Θαύμα. Αυτό που χιλιάδες άνθρωποι σε όλο τον κόσμο δοκιμάζουν καθημερινά θα μπορούσε να είναι η πιο απλή προσέγγιση για τη δημιουργία μιας ζωής που
-39970314
-10%
  • Μειωμένη τιμή

Δείξε Γενναιότητα Στα Δύσκολα

Κανονική τιμή 14,34 € Τιμή 12,91 €
Availability: 1 In Stock
Για να ανήκουμε πραγματικά κάπου δεν χρειάζεται να αλλάξουμε αυτό που είμαστε, χρειάζεται να είμαστε ο εαυτός μας.
Σε μια κοινωνία που χαρακτηρίζεται από την προσπάθεια να ικανοποιούμε τους πάντες, και με τη διάβρωση της ευγένειας που εξαπλώνεται γύρω μας, είναι εύκολο να παραμείνουμε σιωπηλοί, να κρυφτούμε στις ιδεολογικές φυλακές μας ή να κάνουμε τα πάντα για να ταιριάξουμε, αντί να είμαστε παρόντες με τον αυθεντικό εαυτό μας και να αψηφήσουμε την άγρια ερημιά της αβεβαιότητας και της κριτικής.
Το πραγματικό ανήκειν δεν είναι κάτι που διαπραγματευόμαστε ή επιτυγχάνουμε μαζί με άλλους: είναι μια καθημερινή πρακτική που απαιτεί από εμάς συνέπεια και ακεραιότητα. Είναι μια προσωπική δέσμευση, που κουβαλάμε στις καρδιές μας.
Μέσα από τέσσερις πρακτικές, η Μπρενέ Μπράουν μάς προσφ
-1839798899
-10%
  • Μειωμένη τιμή

Η Πυξίδα Της Διατροφής

Κανονική τιμή 16,54 € Τιμή 14,88 €
Availability: 1 In Stock
Τι να φάω; Μια απλή ερώτηση που σήμερα έχει γίνει εξαιρετικά περίπλοκη. Να ακολουθήσω την "παλαιολιθική" (Paleo) δίαιτα ή, καλύτερα, τη δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων; Μήπως τη δίαιτα χαμηλών λιπαρών; Την αυστηρή χορτοφαγία; Την κατανάλωση τροφίμων χωρίς γλουτένη;
Με το βιβλίο του Η Πυξίδα της Διατροφής ο Μπας Καστ, συγγραφέας και δημοσιογράφος ειδικευμένος σε επιστημονικά θέματα, βάζει τάξη στο χάος που επικρατεί στις δίαιτες και μας βοηθά να προσανατολιστούμε καλύτερα στη γιγάντια ζούγκλα της διατροφικής πληροφόρησης.
Πέρα από μοντέρνες τάσεις και ιδεολογίες, ασχολείται με το τι είναι πραγματικά υγιεινό. Τι συνηθίζουν να τρώνε οι λαοί που ζουν πολλά χρόνια; Πώς χάνει κανείς αποτελεσματικά βάρος; Γιατί είναι παραπλανητικές ακόμα και οι "επίσημες" διατροφικές κατευθυντήριες γραμμές;
-376554294
-10%
  • Μειωμένη τιμή

Ζήτα Το Σωστά Και Θα Σου Δοθεί

Κανονική τιμή 16,53 € Τιμή 14,87 €
Availability: 2 In Stock
Όλοι οι πνευματικοί δάσκαλοι ανά τους αιώνες υποστηρίζουν ότι μπορούμε να λαμβάνουμε αυτό που θέλουμε από το Σύμπαν. Τι συμβαίνει όμως με τους περισσότερους από εμάς που δεν το καταφέρνουμε; Μήπως τελικά δεν το ζητάμε με τον σωστό τρόπο;
Σε αυτό το βιβλίο η Βικυ Χατζηβασιλείου και ο Χάρης Παπαδόπουλος αποκαλύπτουν με απλότητα και σαφήνεια τον τρόπο για να προσελκύουμε ακριβώς αυτό που θέλουμε από το Σύμπαν.
Πρόκειται για τον πιο επιτυχημένο τρόπο που μας μετατρέπει σε μαγνήτες θετικών αποτελεσμάτων στη ζωή μας!
836136054
-10%
  • Μειωμένη τιμή

Έρως και ψυχή

Κανονική τιμή 13,20 € Τιμή 11,88 €
Availability: 2 In Stock
Αυτό το βιβλίο σάς αφορά προσωπικά!

Μέσα από 10 βήματα και 40 ερωτήσεις σάς οδηγεί σε ένα αποκαλυπτικό ταξίδι στο εσωτερικό σύμπαν σας. Αφετηρία, ένας υπέροχος ελληνικός μύθος που περιγράφει την περιπέτεια της ανθρώπινης ψυχής. Στην πλοκή είναι συμβολικά παρόντα όλα τα στάδια της πορείας της:

το υψηλό πεπρωμένο της

η άνοδος

το σφάλμα, αλλά και ο θείος έρωτας, που μέσα από μυητικές δοκιμασίες θα την οδηγήσει στην αφύπνιση, τον θρίαμβο και τη θέωσή της.


Ένα γοητευτικό βιβλίο που σας βοηθά να ανακαλύψετε τις αντιστοιχίες του μύθου μέσα σας, ώστε να κατανοήσετε αυτά που σας συμβαίνουν και να εκφράσετε το κρυμμένο δυναμικό σας, κατακτώντας την αληθινά ζώσα ζωή. Αυτή που πραγματικά σας αξίζει! Ερωτήσεις-πυξίδα για το εσωτερικό σου ταξίδι, που θα
-1155049024
-10%
  • Μειωμένη τιμή

Τι να περιμένεις όταν θέλεις να μείνεις έγκυος

Κανονική τιμή 18,65 € Τιμή 16,78 €
Availability: 2 In Stock
Από τη Heidi Murkoff, συγγραφέα των βιβλίων εγκυμοσύνης και γονικής φροντίδας με τις μεγαλύτερες πωλήσεις παγκοσμίως, έρχεται ο οδηγός τον οποίο πρέπει να έχει κάθε ζευγάρι που θέλει να κάνει παιδί!

Υπάρχουν πάρα πολλά ζευγάρια που προσπαθούν να συλλάβουν και οι ειδικοί συνιστούν σε όσους θέλουν να γίνουν γονείς να ξεκινήσουν την προετοιμασία τουλάχιστον τρεις μήνες πριν αρχίσουν να προσπαθούν.

Ο οδηγός αυτός τα έχει όλα! Και είναι δοσμένα με την ενσυναίσθηση, την ευαισθησία και τις πρακτικές συμβουλές που οι αναγνώστες προσδοκούν από τα βιβλία της σειράς.

Ποια διατροφή ευνοεί τη σύλληψη και ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγονται;

Ποιες αλλαγές πρέπει να κάνετε στον τρόπο ζωής σας;

Πώς μπορείτε να εντοπίσετε την ωορρηξία αλλά και την κατάλληλη στιγ
2002440926
-10%
  • Μειωμένη τιμή

Μεγαλώνοντας (με) το παιδί μου

Κανονική τιμή 12,14 € Τιμή 10,92 €
Availability: 2 In Stock
Πώς νιώθει ένας πατέρας το βράδυ πριν τις πανελλαδικές εξετάσεις του γιου του; Είναι τόσο «κακό» να θέλει να γιορτάσει τα γενέθλια της γυναίκας του και να μην του «συμπαρασταθεί»; Όταν ένας γονιός προτίθεται να κάνει την εργασία του παιδιού του, πόσο τελικά το βοηθάει στο σχολείο και πόσο προδίδει τη σχέση που έχει δημιουργήσει με τον δάσκαλό του; Ο ψυχίατρος Κώστας Γκοτζαμάνης στέκεται χρόνια δίπλα στους γονείς που θέλουν να μεγαλώσουν ελεύθερα παιδιά, μεγαλώνοντας και οι ίδιοι.

Το βιβλίο του είναι ένας σύγχρονος οδηγός επιβίωσης για οικογένειες και άτομα, που βοηθάει τον κάθε αναγνώστη να ανακαλύπτει μόνος του ότι ένα αδιέξοδο μπορεί να αποτελεί μια εξαιρετική ευκαιρία. Χωρίς διδακτισμό, με ύφος χαλαρό, χωρίς να κάνει εκπτώσεις στη διεισδυτικότητα και στην αντικειμενικότητα, είν
-1533665408
-10%
  • Μειωμένη τιμή

Πέρα από τον δρόμο τον λιγότερο ταξιδεμένο

Κανονική τιμή 15,74 € Τιμή 14,17 €
Availability: 2 In Stock
Μια ξεχωριστή πνευματική διαδρομή που άρχισε με τον Δρόμο τον λιγότερο ταξιδεμένο, όπου ο διάσημος ψυχίατρος Δρ Σκοτ Πεκ παρουσίασε μια νέα ψυχολογία της αγάπης και της πνευματικής ανάπτυξης. Στο βιβλίο αυτό ο συγγραφέας μοιράζεται μαζί μας τις ιδέες του για τη ζωή, τον θάνατο και το νόημα της ύπαρξης. Διαβάζοντάς το, ανακαλύπτουμε ψήγματα αληθινής σοφίας – ιδέες και σκέψεις για την κοινωνία, την πραγματικότητα και τον άνθρωπο που μας ωθούν να αμφισβητήσουμε, να αναρωτηθούμε, να στοχαστούμε και να βιώσουμε τη ζωή με έναν πολύ πιο ουσιαστικό τρόπο, που οδηγεί στην αληθινή πνευματική ανάπτυξη.

Σε νέα, ανανεωμένη μετάφραση για την ελληνική γλώσσα, το βιβλίο Πέρα από τον δρόμο τον λιγότερο ταξιδεμένο ολοκληρώνει την τριλογία του «Δρόμου», στην οποία ο Δρ Σκοτ Πεκ πραγματεύε-ται με αρι
-1242994651
-10%
  • Μειωμένη τιμή

Nηστίσιμα και Σαρακοστιανά 270...

Κανονική τιμή 21,12 € Τιμή 19,00 €
Availability: 1 In Stock
Στο βιβλίο παρουσιάζονται 270 νηστίσιμες συνταγές που καλύπτουν όλες τις επίσημες νηστείες της εκκλησίας μας και όλα τα προϊόντα που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για να διαμορφώσουμε ένα νηστίσιμο, υγιεινό και νόστιμο τραπέζι. Περιλαμβάνει σαλάτες, ορεκτικά-μεζέδες, σούπες, λαχανικά, όσπρια, ζυμαρικά, ρύζια, θαλασσινά, ψάρια, πίτες, γλυκά, επιδόρπια και αλάδωτα. Είναι συνταγές που, εκτός των άλλων, εντάσσονται στη μεσογειακή διατροφή και συνιστούν μια υγιεινή δίαιτα με μοναδικούς συνδιασμούς τροφίμων που καλύπτουν όλες τις ανάγκες του οργανισμού, παρά το γεγονός ότι απουσιάζουν τα μη νηστίσιμα υλικά. Βασίζονται άλλωστε στη διατροφή που ορίζουν οι κανόνες της εκκλησίας μας, στη διατροφή των μοναχών.
-809591860
-10%
  • Μειωμένη τιμή

Χρωματίζω Λουλούδια και Φυτά

Κανονική τιμή 5,91 € Τιμή 5,32 €
Availability: 2 In Stock
Χαλαρώστε και βρείτε την εσωτερική σας γαλήνη με αυτό το υπέροχο βιβλίο μοτίβων ζωγραφικής. Η ζωγραφική ηρεμεί και βελτιώνει τη συγκέντρωση με συνέπεια να μειώνεται το στρες και να ενισχύεται η δημιουργική διάθεση.

Η νέα κατηγορία βιβλίων που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις μας απευθύνεται σε όσους έχουν ανάγκη να ξεφύγουν από τα καθημερινά προβλήματα και να χαλαρώσουν δημιουργώντας δικές τους παραστάσεις μέσα από εκατοντάδες σχέδια και μοτίβα.
-1506996044
-10%
  • Μειωμένη τιμή

Απελευθερώστε τη μαγεία που κρύβεται μέσα σας

Κανονική τιμή 16,51 € Τιμή 14,86 €
Availability: 3 In Stock
Φοβάστε ότι δεν έχετε κανένα ταλέντο;
Φοβάστε ότι θα σας απορρίψουν ή ότι θα σας κρίνουν;
Φοβάστε ότι τα όνειρά σας δεν είναι πραγματοποιήσιμα;
H Eλίζαμπεθ Γκίλμπερτ έχει εμπνεύσει εκατομμύρια αναγνώστες σε ολόκληρο τον κόσμο με τα βιβλία της. Αυτή τη φορά η αγαπημένη συγγραφέας μοιράζεται τη σοφία της όσον αφορά τη δημιουργικότητα, καταρρίπτοντας τις αντιλήψεις γύρω από το μυστήριο και τους φόβους που περιβάλλουν αυτή τη διαδικασία. Και δείχνει σε όλους πόσο εύκολο είναι να βιώσουμε μια γεμάτη και δημιουργική ζωή.
Με ιστορίες τόσο από τη δική της ζωή όσο και από εκείνες φίλων της και ανθρώπων που την έχουν εμπνεύσει, καθώς και με πρακτικές συμβουλές η συγγραφέας μάς προκαλεί να ενδώσουμε στην περιέργειά μας και να αδράξουμε αυτό που αγαπάμε πιο πολύ, ξεπερνώντας τους δι
580199603
-10%
  • Μειωμένη τιμή

The Art of the Chocolatier: From Classic...

Κανονική τιμή 124,69 € Τιμή 112,22 €
Availability: Out of stock
Becoming a successful chocolatier requires artistry and an eye for design, as well as a strong foundation in the practical skills of the pastry kitchen. In The Art of the Chocolatier, expert pastry chef Ewald Notter shares the wisdom gained from more than 35 years in the pastry kitchen, and combines lessons on artistry and technique into the ultimate guide to chocolate work. The book begins with a basic overview of chocolate, including information on the equipment, ingredients, and basic techniques needed to work with this much-loved ingredient. Part Two covers basic recipes and decorating techniques for small chocolate candies, with information on everything from making ganache and gianduja to decorating molds and creating transfer sheets. In Part Three, Notter teaches all the essential t
-1912842934
-10%
  • Μειωμένη τιμή

Bar Ξενοδοχειακών ΕπιχειρήσεωνBar Ποτά Οινολογία

Κανονική τιμή 24,38 € Τιμή 21,94 €
Availability: 1 In Stock
Το βιβλίο έγινε για να καλύψει το κενό της ελληνικής βιβλιογραφίας στον τομέα αυτόν της εκπαίδευσης, αλλά και για όλους όσους ασχολούνται με την οργάνωση και λειτουργία παρόμοιων Επισιτιστικών Εκμεταλλεύσεων εντός ή εκτός ξενοδοχειακών μονάδων.

Κύριο αντικείμενο ανάλυσης έχει το ποτό, το κρασί και την οργάνωση και λειτουργία κάθε μορφής Bar σαν το κατ’ εξοχήν αρμόδιο τμήμα καλύπτοντας όλες τις παραμέτρους του σημαντικού αυτού τομέα.
615615735
-10%
  • Μειωμένη τιμή

Όλο Σοκολάτα

Κανονική τιμή 48,80 € Τιμή 43,92 €
Availability: Out of stock
Αν τα γλυκά είναι πάθος, τότε η σοκολάτα, είναι μαύρη μαγεία. Γλυκιά ή πικρή, μαύρη ή λευκή, σε πλάκα ή σε σοκολατάκι, γεμιστή με αμύγδαλο ή φουντούκι, κρέμα ή λικέρ, σε τρούφα, η σοκολάτα είχε και θα έχει πάντα τους θαυμαστές της.
-2001375742
-10%
  • Μειωμένη τιμή

Ανοίξτε τις ενεργειακές πύλες του σώματός σας

Κανονική τιμή 18,25 € Τιμή 16,43 €
Availability: Out of stock
Οι ασκήσεις αύξησης της ενέργειας, που παρουσιάζονται διεξοδικά σε αυτό το βιβλίο και είναι γνωστές στην Κίνα ως Τσι Γκουνγκ, χρησιμοποιούν ένα σύστημα ενεργειακών διόδων του σώματος που μοιάζει, ως προς την λειτουργικότητα και την ακρίβειά του, με ηλεκτρικό κύκλωμα. Το Τσι Γκουνγκ συνδυάζει την ενεργειακή δουλειά της κινεζικής ιατρικής με τον Ταοϊστικό διαλογισμό και τη φυσική άσκηση. Εδώ και 3.000 χρόνια στην Κίνα, εκατομμύρια άνθρωποι κάθε ηλικίας χρησιμοποιούν αυτές τις ήπιες και εύκολες στην εκτέλεσή τους ασκήσεις για να πετύχουν επιβράδυνση ή αναστροφή της διαδικασίας της γήρανσης, πρόληψη και θεραπεία τραυματισμών και ασθενειών, ενίσχυση αθλητικών και πνευματικών επιδόσεων, χαλάρωση σε βάθος του σώματος και του νου, βελτίωση της σεξουαλικής ζωής, μείωση του στρες.
941148629
-10%
  • Μειωμένη τιμή

Αισθητική προσώπου Σε 110 ερωτήσεις - απαντήσεις

Κανονική τιμή 12,85 € Τιμή 11,56 €
Availability: Out of stock
Το παρόν βιβλίο καλύπτει όλο το βασικό φάσμα των γνώσεων για την Αισθητική του προσώπου, απαραίτητων σε όλους όσους ασχολούνται με το χώρο της Αισθητικής. Απευθύνεται τόσο σε σπουδαστές όσο και σε επαγγελματίες αισθητικούς, αλλά και στο ευρύτερο, ακόμη, κοινό που θέλει να γνωρίσει τα μυστικά των αισθητικών περιποιήσεων του προσώπου με τρόπο απλό και επιστημονικά τεκμηριωμένο.
Οι έξι θεματικές ενότητες που περιλαμβάνει είναι οι εξής:
- Τύποι δέρματος και βασικές αισθητικές περιποιήσεις
- Απολέπιση προσώπου (πήλινγκ)
- Μάσκες προσώπου
- Αφυδάτωση δέρματος
- Γήρανση δέρματος
- Ακμή.
-2108304946
-10%
  • Μειωμένη τιμή

Φρούτα Η χρήση τους στη Ζαχαροπλαστικ

Κανονική τιμή 49,96 € Τιμή 44,96 €
Availability: Out of stock
Ο Cedric Grolet είναι απλά ο πιο χαρισματικός ζαχαροπλάστης της γενιάς του. Τα επιδόρπια του αναμφισβήτητα δημιουργούν μια αλησμόνητη αίσθηση.

Στο βιβλίο αυτό, μας χαρίζει την ανέκδοτη και τεράστια δουλειά του εμπνευσμένη από πραγματικά φρούτα που αποτελούν τα κύρια συστατικά των πρωτότυπων δημιουργιών του. Οι τεχνικές, ο σεβασμός στην εποχή συγκομιδής και η αναζήτηση της αυθεντικής γεύσης αποτελούν τη βάση για την αξιοποίηση και την ανάδειξη της δύναμης των φρούτων στη ζαχαροπλαστική.

Εσπεριδοειδή, άγρια φρούτα, εξωτικά φρούτα, κόκκινα και μαύρα φρούτα ή ακόμη ξηροί καρποί... Με 45 φρούτα και 95 συνταγές, κρατάτε στα χέρια σας, το βιβλίο που υπογράφει το παιδί θαύμα της υψηλής γαλλικής ζαχαροπλαστικής.
-300522189
-10%
  • Μειωμένη τιμή

Τι σε απασχολεί Μαθαίνω να διαχειρίζομαι τις...

Κανονική τιμή 9,90 € Τιμή 8,91 €
Availability: Out of stock
Όλοι ανησυχούμε για διάφορα πράγματα και αυτό είναι φυσιολογικό! Τα παιδιά όμως χρειάζονται βοήθεια για να αναγνωρίσουν και να διαχειριστούν τα συναισθήματα που τους δημιουργούνται από διάφορες καταστάσεις: μπορεί να τσακωθούν με κάποιον φίλο τους ή να αρρωστήσουν, να δουν κάτι τρομακτικό στην τηλεόραση ή να αλλάξουν δασκάλα. Το βιβλίο αυτό τα βοηθάει να μάθουν να περιγράφουν τι είναι αυτό που τα δυσκολεύει και δίνει χρήσιμες συμβουλές για το πώς μπορούν να αντιμετωπίσουν τις ανησυχίες τους προτού αυτές γίνουν υπερβολικά μεγάλες για να τις διαχειριστούν.

Διαβάστε το μαζί με το παιδί και βοηθήστε το να βρει τρόπους να αντιμετωπίζει τα σκαμπανεβάσματα της καθημερινής ζωής και να ξαναβρεί το χαμόγελό του.



- Ιδανικό εργαλείο για να συζητήσετε με το παιδί τι ακριβώς
Product added to compare.