-10%
Νέο

ΕΞΑΝΤΛΗΣΗ

Name: ΕΞΑΝΤΛΗΣΗ
Brand: Schaffner, Anna-Katharina
SKU: 74065
Price: 15.3 EUR
Availability: InStock

Schaffner, Anna-Katharina

Κωδικός Προϊόντος: 74065

17,00 € 15,30 € Έκπτωση 10%

με ΦΠΑ

Σύντομη Περιγραφή:
Γιατί νιώθουμε όλοι τόσο εξαντλημένοι; Μήπως παλεύουμε ν’ ανταποκριθούμε στα υψηλά πρότυπα που θέτει ο τελειομανής εαυτός μας ή απλώς πασχίζουμε να αντεπεξέλθουμε στις πολλαπλές

απαιτήσεις της σύγχρονης ζωής; H Anna Katharina Schaffner, ιστορικός του πολιτισμού και εξειδικευμένη coach για το burnout καταπιάνεται με όλους εκείνους τους παράγοντες που μας

στερούν την ελευθερία και μας αρρωσταίνουν.

Αντλώντας από την επιστήμη, τη λογοτεχνία και τη φιλοσοφία, η Schaffner ανιχνεύει τα αίτια και την ιστορία της εξάντλησης και παράλληλα αναδεικνύει νέους τρόπους για την καταπολέμηση

του στρες και της αρνητικότητας. Ένα αντισυμβατικό και ευρηματικό βιβλίο, παρηγορητικό και ανακουφιστικό, γεμάτο πρακτικές συμβουλές που μας δείχνει πώς μπορούμε ν

Ποσότητα

Άμεση παραλαβή / Παράδoση 1 έως 3 ημέρες

Περιγραφή
Στοιχεία

Γιατί νιώθουμε όλοι τόσο εξαντλημένοι; Μήπως παλεύουμε ν’ ανταποκριθούμε στα υψηλά πρότυπα που θέτει ο τελειομανής εαυτός μας ή απλώς πασχίζουμε να αντεπεξέλθουμε στις πολλαπλές

στερούν την ελευθερία και μας αρρωσταίνουν.

του στρες και της αρνητικότητας. Ένα αντισυμβατικό και ευρηματικό βιβλίο, παρηγορητικό και ανακουφιστικό, γεμάτο πρακτικές συμβουλές που μας δείχνει πώς μπορούμε να ελέγξουμε την εξάντλησή μας και να ξαναβρούμε τη χαρά της ζωής. «Αντίδοτο στον εξαντλητικό σύγχρονο τρόπο ζωής» (The Sunday Times).

Χαρακτηριστικά

Εκδότης: Γ. Δαρδανός - Κ. Δαρδανός & ΣΙΑ Ε.Ε.
Συγγραφέας: Schaffner, Anna-Katharina
Διαστάσεις: 21,0x14,0
Ημερομηνία Έκδοσης: 1/2/2026
Δέσιμο: Χαρτόδετο
Σελίδες: 331

Ειδικοί αριθμοί αναφοράς

isbn: 9789600127058

ΕΞΑΝΤΛΗΣΗ

4 ακόμα προϊόντα στην ίδια κατηγορία:

Νέα προϊόντα