Τι σε απασχολεί Μαθαίνω να διαχειρίζομαι τις ανησυχίες μου

Όλοι ανησυχούμε για διάφορα πράγματα και αυτό είναι φυσιολογικό! Τα παιδιά όμως χρειάζονται βοήθεια για να αναγνωρίσουν και να διαχειριστούν τα συναισθήματα που τους δημιουργούνται από διάφορες καταστάσεις: μπορεί να τσακωθούν με κάποιον φίλο τους ή να αρρωστήσουν, να δουν κάτι τρομακτικό στην τηλεόραση ή να αλλάξουν δασκάλα. Το βιβλίο αυτό τα βοηθάει να μάθουν να περιγράφουν τι είναι αυτό που τα δυσκολεύει και δίνει χρήσιμες συμβουλές για το πώς μπορούν να αντιμετωπίσουν τις ανησυχίες τους προτού αυτές γίνουν υπερβολικά μεγάλες για να τις διαχειριστούν.

Διαβάστε το μαζί με το παιδί και βοηθήστε το να βρει τρόπους να αντιμετωπίζει τα σκαμπανεβάσματα της καθημερινής ζωής και να ξαναβρεί το χαμόγελό του.



- Ιδανικό εργαλείο για να συζητήσετε με το παιδί τι ακριβώς το απασχολεί και πώς αισθάνεται.

- Περιλαμβάνει γλωσσάρι συναισθημάτων με επεξηγήσεις και παραδείγματα.

- Δίνει στα παιδιά χρήσιμες συμβουλές για να μάθουν να αντιμετωπίζουν τις ανησυχίες τους με πρακτικούς τρόπους.

- Περιλαμβάνει οδηγό για τους ενήλικες, ώστε να βοηθήσουν το παιδί να μιλήσει για τις ανησυχίες του.